Tréninkový harmonogram uvedený níže je pouze orientační a bude se pravděpodobně měnit zejména v závislosti na počasí. Budeme se zdržovat především venku, proto trvám na teplém oblečení (tzn. šusťáková souprava, šátek na krk, čepice, rukavice...) i na úkor designového vzhledu. Prvotní je cíl a tím je trvalé zdraví. Tomu se bude přizpůsobovat jak trénink, tak regenerace. Upozorňuji na možnost bezplatného použití sauny v pondělky (viz rozpis zde), případně bazénu a jiných zařízení.

  Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
Mládež 15.00 15.00 15.00 15.00 15.00 individuálně volno
hala stadion stadion posilovna hala doma  
Sprinteři 15.00 15.00 15.00 15.00 15.00 individuálně volno
hala stadion stadion posilovna hala stadion  
Běžci i n d i v i d u á l n ě     p o d l e    š k o l y

volno